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Comment (et pourquoi) s'aventurer en solo
Comment (et pourquoi) s'aventurer en solo
Anonim

Relevez le défi, choisissez votre propre rythme et embrassez la nature par vous-même

Dans ma classe de lycée en Norvège, le pays où j'ai passé beaucoup de temps à l'extérieur pour la première fois, je me suis assis sous une affiche de Fjellvettreglene, les neuf règles qui servent de lignes directrices nationales pour l'arrière-pays. Une décennie et demie plus tard, la seule règle dont je me souviens d'emblée est celle que j'ai toujours enfreinte. Numéro sept: n'y allez pas seul. Même à l'époque, cela me paraissait absurde, comme dire à tous les adultes d'aller se coucher à 21 heures. ou pour éviter complètement l'alcool. Les gens de plein air, les gens de plein air responsables, vont seuls tout le temps. Être seul dans la nature est particulièrement paisible; on pourrait l'apprécier, oserais-je dire, encore plus que d'être dehors avec vos amis. Si vous aimez la solitude, il y a peu de choses plus agréables que d'aller exactement à votre rythme, quelle que soit la direction qui vous appelle-ou se réveiller à l'aube, entouré d'êtres vivants agités et se balançant, et étant le seul humain parmi eux.

Pourtant, il existe une idée persistante selon laquelle il est imprudent de sortir seul dans la nature. Je vais vous dire: ce n'est pas téméraire, du moins pas forcément. C'est ancien, et cela semble ancien, ce qui est un baume que beaucoup d'entre nous pourraient utiliser en ce moment. Bien sûr, la nature n'est pas une compétition ou un insigne de ténacité: vous n'êtes pas un grand amateur de plein air si vous vous aventurez seul, ni moins si vous restez en groupe. Mais j'ai été heureux de voir qu'en 2016, Fjellvettreglene a été révisé, remplaçant « n'y allez pas seul » par des règles plus générales sur l'orientation et la recherche d'un abri. Même pour les débutants, partir en solo, selon votre niveau de compétence, pourrait être la chose à l'extérieur la plus gratifiante que vous puissiez faire.

Pourquoi partir en solo ?

Il y a des raisons pratiques de sortir seul: peut-être que vous venez d'emménager dans un nouvel endroit ou que vos amis ne sont pas intéressés par ce que vous voulez essayer. Mais c'est aussi un excellent premier choix, pas seulement un plan d'urgence. Personne ne va chercher ce que vous cherchez à l'extérieur, et la meilleure façon de le trouver, mieux que vous. Lorsque vous êtes seul, vous pouvez définir votre propre vitesse et vos propres objectifs. Ou vous pouvez vous concentrer davantage sur l'être que sur le fait d'aller, planter vos fesses sur un rocher et regarder les ombres glisser tout l'après-midi. Les chances sont, vous remarquerez beaucoup plus que vous ne le feriez dans un groupe.

Par quelle activité dois-je commencer ?

Il y a toujours l'essentiel: la randonnée et le camping. Mais mon go-to pour le temps en solo est encore plus simple. Trouvez un peu de nature près de chez vous, apportez un sac avec des fournitures (eau, collations, un cahier, un pull supplémentaire) et rendez-vous là-bas pendant une heure pour simplement explorer. Promenez-vous, ressentez le lieu, les arbres et les fleurs, la configuration du terrain. Lorsque vous remarquez quelque chose d'intéressant - un panneau d'interprétation, un scarabée cool, un bosquet où la lumière frappe, alors vérifiez-le. Si vous vous amusez et que vous gagnez en confiance, vous pouvez rester plus longtemps ou vous aventurer plus profondément dans les bois.

Si vous voulez planifier une plus grande aventure, essayez ceci: fermez les yeux et imaginez l'expérience de plein air de vos rêves. Il n'a pas besoin d'être réaliste, et vous n'avez pas besoin d'en être capable. Imaginez que vous êtes la version la plus compétente de vous-même, et que le temps, l'argent et les compétences n'ont pas d'importance. Que voudriez-vous faire?

Peut-être avez-vous pensé à la plongée sous-marine, à la randonnée, à la voile vers l'Antarctique ou à une retraite de méditation silencieuse. Quoi qu'il en soit, divisez cette activité en plusieurs parties. Si vous songez à naviguer vers l'Antarctique, par exemple, les parties pourraient être les voyages en bateau, le temps froid et le sentiment d'exploration. Pouvez-vous essayer quelque chose qui rentre dans une ou plusieurs de ces catégories ? Vous aimerez peut-être faire de la raquette ou faire une excursion en canot. Ou vous pouvez conduire quelque part où vous n'êtes jamais allé et vous mettre au défi de découvrir trois nouvelles choses d'ici la fin de la journée.

Qu'en est-il de la sécurité ?

Quand on parle de sécurité à l'extérieur, on fait généralement référence à deux choses: les risques inhérents à la nature (serpents, coups de soleil, se perdre), qui sont aggravés par l'isolement, et le risque de rencontrer des humains merdiques qui profitent de cet isolement. Les deux peuvent être plus importants lorsque vous êtes seul, même si, ironiquement, ils sont souvent à des niveaux inverses. Si vous êtes dans la nature sauvage de l'Alaska, il est très peu probable que les gens vous dérangent, mais il est également peu probable qu'ils vous trouvent si vous vous cassez la jambe. Si vous êtes dans un parc urbain, vous ne vous perdrez probablement pas (irrécupérablement) ou ne ferez pas face à des ours, mais vous rencontrerez plus de monde en cours de route.

C'est-à-dire: apprenez votre environnement et agissez en conséquence. (Si vous êtes nouveau dans la nature et que vous n'avez pas accès à un guide ou à un ami expérimenté, vous pouvez apprendre progressivement: commencez par de très courts trajets et progressez progressivement.) À moins que vous ne soyez à l'aise de dormir dehors dans en cas d'urgence, respectez les sentiers ou les chemins balisés que vous connaissez déjà. Gardez une trace de votre niveau d'énergie et de l'approvisionnement en eau. Dites toujours à quelqu'un où vous allez et quand vous reviendrez. De manière réaliste, au fur et à mesure que vous passez plus de temps à l'extérieur, vous aurez une idée des précautions que vous pouvez vous détendre, mais en tant que débutant, il est préférable de faire preuve de prudence.

Les problèmes de sécurité ne concernent pas uniquement votre environnement; ils vous sont également particuliers. En tant que femme cis blanche, mes inquiétudes sont différentes de celles de mon mari, un homme trans blanc (j'hésiterais à aborder un groupe d'hommes ivres autour d'un feu de camp; il craindrait de recevoir de l'aide dans un établissement médical où il se trouve inconnu). La race, la classe, le sexe, les capacités, la sexualité et la façon dont nous sommes perçus en public façonnent tous les risques des gens à l'extérieur, et vous voudrez peut-être vous connecter avec d'autres personnes qui ont des expériences similaires. Des groupes comme Improbable Hikers, Outdoor Afro et Becoming an Outdoors-Woman proposent des ressources, des cours et des rencontres - et même si vous ne pouvez pas vous rencontrer en personne, vous pouvez trouver une communauté et un soutien en ligne.

Le plus important: si vous êtes seul et que vous ressentez une sensation étrange, partez. Faites confiance à votre instinct. Vous pouvez toujours revenir un autre jour.

Allez en solo avec d'autres personnes

Votre aventure en solo ne dépend pas du départ d'autres personnes; l'essentiel est que cela ne dépend pas du tout d'autres personnes. Vous constaterez peut-être que vous êtes plus à l'aise de marcher « seul » sur un sentier très fréquenté avec des passants en vue constante. Ou vous aimerez peut-être vous détendre au bord d'un ruisseau et regarder l'eau pendant que les familles pique-niquent à proximité. Bonus: si vous voyez des gens faire quelque chose qui a l'air amusant - pêcher, faire de la slackline, observer les oiseaux - vous pouvez le mettre sur votre liste pour l'essayer à l'avenir.

Définir une intention

Celui-ci est facultatif et introspectif, mais je vous encourage à essayer. Votre intention peut être pratique (faire un bon entraînement, développer une compétence) ou psychologique. Y a-t-il un problème sur lequel vous travaillez ? Une perspective que vous essayez de garder à l'esprit? Vous voudrez peut-être vous concentrer sur la sensation de votre corps plutôt que sur son apparence. Vous pourriez vous entraîner à remarquer toutes les plantes et créatures qui vous entourent. (Si vous voulez développer votre curiosité à l'extérieur, je vous recommande fortement de lire Pilgrim at Tinker Creek d'Annie Dillard.) Peut-être avez-vous besoin de vous éloigner de certains soucis, des choses qui vous remplissent l'esprit au quotidien. Lorsque vous vous attardez dessus, rappelez-vous doucement de les mettre de côté. Vous n'allez pas tout réparer pendant que vous êtes assis sur un rocher dans les bois. En fait, vous ne pouvez pas. Cela fait partie de la beauté.

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