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Mes 10 meilleures douches post-aventure
Mes 10 meilleures douches post-aventure
Anonim

Avec l'été ici, nous revenons à des loisirs ambitieux, ce qui signifie un retour au sable, à la sueur et à un récurage post-amusement sérieux. La connaisseuse de la propreté, Danielle Sepulveres, explique comment ces mouillages peuvent créer des souvenirs qui leur sont propres.

Je ne veux pas paraître trop optimiste, mais il semble que cet été voit un retour aux activités de plein air vigoureuses qui sont une passerelle vers l'une de mes choses préférées: la douche post-activité. Certes, nous avons tous beaucoup pris une douche pendant l'année perdue de la pandémie, mais pour une raison quelconque, la douche que vous prenez après une dure journée d'ordinateur portable en pyjama n'est pas aussi bonne que celle que vous prenez après le vélo de montagne, nager au plage, faire de la randonnée, pêcher ou voler à l'autre bout du monde. Les douches qui suivent une journée d'exercice, d'exploration ou de voyage ont un pouvoir transformateur, vous donnant une réinitialisation rafraîchissante et une soif de revenir. Ci-dessous, avec la contribution de quelques collègues experts en eau chaude, se trouve mon top dix personnel.

La douche I-Just-Spent-72-Hours-in-a-Tent

La chose à propos de la randonnée et du camping, c'est que votre peau et vos cheveux sont exposés à plusieurs couches de substances crasseuses et malodorantes, et elles se fondent toutes en une couche malodorante de sueur, d'insecticide, de saleté et de fumée de feu de camp. Lorsque vous êtes dans la nature, vous succombez à l'expérience naturelle divertissante de dormir à la belle étoile, et vous ne réalisez pas à quel point vous êtes dégoûtant jusqu'à ce que vous rentrez chez vous et entrez dans cette douche d'après-camping, qui est absolument luxueuse. Et si un ami renversait accidentellement du café bouillant sur votre doudoune à 400 $ ? Peu importe maintenant. Et même si cela peut prendre quelques jours pour éliminer toute la saleté sous vos ongles, vous en ressortez propre, frais et prêt pour une tournée réparatrice de vin et de Netflix.

L'Ajusteur d'Attitude

J'avais un entraîneur d'athlétisme au lycée qui aimait à dire: « La sueur nerveuse sent deux fois plus mauvais que la sueur ordinaire. En réponse, je me douchais toujours avant une course pour éloigner la transpiration anxieuse. Pendant que j'y étais, j'ai fait une méditation d'avant-match, me calmant pendant que je visualisais 3,1 miles de «sprint contenu», comme les vétérans de mon équipe de cross-country aimaient l'appeler. La contributrice extérieure Eva Holland, auteur de Nerve: a Personal Journey Through the Science of Fear, adopte une approche légèrement différente: elle pense à la douche qu'elle prendra une fois le stress et le travail acharné terminés. "Tu te dis, Oh, mec, la prochaine fois que je serai sous la douche, cette course d'aventure sera terminée d'une manière ou d'une autre", dit-elle. "En attendant, j'espère que ces tresses françaises tiendront le coup, ainsi que mon corps."

Le soulagement des démangeaisons

Un sous-produit malheureux de toute activité dans une zone boisée est l'exposition possible à cette plante redoutée: l'herbe à puce. Une fois, j'étais en course de nuit dans le quartier où j'ai grandi et je me suis montré devant des gardiens de porche en sautant sur un mur de soutènement et en marchant à travers ce que je pensais être des rhododendrons avant de retourner sur le trottoir. Moins de deux jours plus tard, l'urushiol, l'ingrédient actif diabolique de l'herbe à puce, avait causé des éruptions cutanées sur mes deux jambes, une partie de mon bras gauche et l'un de mes yeux. Le seul soulagement que j'ai ressenti au cours des deux semaines suivantes a été lorsque je suis entré dans la douche. J'ai fait couler l'eau plus froide que d'habitude, car cela a presque engourdi la sensation de démangeaison incessante, ne serait-ce que brièvement.

La douche Slathered-in-SPF-75, sable dans toutes les crevasses

En théorie, la vie en maison de plage est plus raffinée que la vie en camping. Mais comme je le sais depuis mon enfance dans le New Jersey, la plage - proprement connue sous le nom de « le rivage » - peut vraiment vous gâcher, grâce au sel, au sable, à de copieuses applications de crème solaire et à ces cous de poulet que vous utilisiez comme appâts en crabe. un quai. Parfois, tragiquement, vous n'êtes pas en mesure de prendre une douche avant de rentrer chez vous. Que vous soyez bien installé dans le confort climatisé de votre propre véhicule ou relégué aux transports en commun, vous devenez intensément conscient du sable qui recouvre chaque centimètre carré de votre corps. Lorsque vous prenez enfin la douche, regarder tout ce gravier s'écouler est un vrai délice. « Les douches à la plage sauvent la vie », déclare Alex Heard, directeur éditorial de Outside, qui se rendait souvent sur la côte dans le Maryland, la Virginie et la Caroline du Nord. "De préférence, l'endroit que vous louez a une configuration un-deux - une douche extérieure pour les premiers déménagements d'urgence, puis à l'intérieur pour un réglage plus précis."

La(les) douche(s) après la course d'aventure

Il y a des années, après avoir participé à une compétition de fitness criblée d'obstacles qui s'est terminée par une nage dans un canal boueux, j'ai commencé ma récupération avec une douche fournie par les organisateurs de l'événement: de l'eau froide provenant d'un tuyau. Il y avait une limite de temps et il restait encore huit couches de saleté sur mon corps lorsque je devais l'abandonner pour la personne suivante. J'ai compris que ce sploosh était proposé principalement pour que les concurrents puissent monter dans leurs voitures sans ruiner leurs intérieurs, mais une douche à moitié cul quand je suis si sale me fait me sentir encore plus mal: froid, humide, avec la crasse simplement déplacée, comme sur une peinture au doigt. Alors que je me concentrais sur l'obtention d'une sensation de propreté physique, Kat Scicluna, ma partenaire de course ce jour-là, l'a amenée à un niveau existentiel et se souvient que sa douche post-boue était comme éliminer toute peur ou manque de confiance en moi que je pouvais commencer quelque chose de si physique et le finir réellement.

Une fois rentré à la maison, je me suis tenu sous la douche et j'ai frotté et frotté jusqu'à ce que l'eau soit enfin claire, et pourtant je pouvais encore sentir quelque chose de désagréablement piquant. C'était de la boue qui s'était accumulée si loin dans mon nez que je ne pouvais même pas la voir. C'est à ce moment-là que j'ai appris que les cotons-tiges ne sont pas seulement pour les oreilles.

La douche de gueule de bois après la célébration de la course post-aventure

Une fois que vous avez terminé une course d'aventure ou un triathlon, il est de coutume d'invoquer le pouvoir de la bière de douche très appréciée. Cela peut conduire à beaucoup plus de bières après la douche, ce qui entraînera souvent une douche de gueule de bois le lendemain. Vous vous réveillez avec des muscles endoloris et une odeur désagréable d'alcool et d'autres signes d'abandon imprudent. Mais ensuite, l'eau frappe votre peau, effaçant la mauvaise décision rétrospective d'appeler vos amis à 1 heure du matin. pour les contraindre à chanter la reprise de "It's All Coming Back to Me Now" de Céline Dion.

La douche que vous devez prendre deux fois

Soyez averti qu'une douche de gueule de bois comme celle-ci peut ne pas « prendre », donc vous devrez peut-être réessayer. George Constanza a immortalisé ce phénomène dans l'épisode 105 de Seinfeld, lorsqu'il a décrit une réunion d'affaires à venir qui l'a rendu nerveux, puis a mentionné une douche précédente qui n'a pas tout à fait coupé les choses: « Argh, ça ne prendrait pas… dans dix minutes., je vais encore transpirer, je le sens. Je suis une pompe à chaleur humaine ! Selon Patti Anderson, une psychothérapeute holistique basée à Washington, D. C., George était sur quelque chose, car le contexte de votre douche peut affecter ce que vous ressentez. "La douche est une action de routine", dit-elle, "mais si votre corps est physiologiquement à un endroit différent, vous ne pouvez pas vous attendre aux mêmes résultats en prenant le type de douche habituel." Alors n'hésitez pas à y retourner et faisons les choses correctement cette fois.

La douche d'après-voyage

Vous vous souvenez de voler sur des compagnies aériennes commerciales ? Quelle heure c'était ! Et à quel point une douche était agréable lorsque la chose la plus proche que vous deviez nettoyer dans les 24 heures avant l'atterrissage était la serviette humide fournie avec votre boîte de collations à 9 $ de craquelins rassis, de houmous et d'un Slim Jim hors marque. La douche post-long vol est la sensation la plus incroyable; c'est comme si vous enleviez tout l'air recyclé, la puanteur de l'aéroport et les gaz d'échappement des navettes. Lorsque vous êtes enfin dans votre chambre d'hôtel après une dure journée de voyage, cette belle douche bannit le funk et vous donne un sentiment de propreté, de satisfaction et de paix.

La douche après-chasse

C'est un type de douche que je n'ai pas connu - et je n'ai pas l'intention de le faire, car le plus proche que je puisse avoir pour habiller un animal sur le terrain est de manger un homard cuit à la vapeur - mais je le trouve néanmoins convaincant. Le contributeur de longue date de l'extérieur, Dave Cox, se rend dans les bois chaque automne pour essayer d'emporter un élan pour son congélateur, en n'utilisant rien de plus que son intelligence et un arc et des flèches. C'est un sport exigeant, car si vous réussissez, vous devez sortir la viande de wapiti du bois aussi vite que possible. Cox se souvient d'une chasse au cours de laquelle il a dû trimballer 75 livres d'élans sur plusieurs kilomètres, alors qu'il était attaqué par des gilets jaunes assoiffés de sang. Comment était la douche après avoir enlevé les vêtements dégoûtants ? « Sans conteste, le meilleur que j'aie jamais eu », dit-il.

Le Grand Un-Chill

De nombreuses comédies romantiques vous feront croire que les sports et activités d'hiver sont intrinsèquement romantiques. Ce n'est pas exactement le cas lorsque la température est si basse que vous avez perdu toute sensation dans chaque extrémité et tout votre visage. Après de nombreuses descentes de montagne, des cristaux de glace commencent à s'installer dans vos cils et vos sourcils. C'est à ce moment-là que vous devez rester debout sous la douche pendant 30 minutes, pendant que vos nerfs reprennent lentement vie de leur état cryogénique, avant même de ramasser le luffa et le savon. Les pires moments, bien sûr, sont ces quelques secondes entre le retrait de toutes vos couches incrustées de glace et l'entrée dans cette douche qui change la vie. Il suffit de demander à Matt Mason, ancien premier assistant réalisateur de Law & Order: SVU. Il travaille souvent 13 heures par jour à l'extérieur pendant les hivers new-yorkais. « Je sens le froid dans mes os », dit-il, et il attend toujours avec impatience ce moment à la fin d'une journée glaciale « quand j'appelle wrap, et nous sommes tous « terminés », puis je cours- courir à une douche chaude.

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