Brad Barton bat tous les records
Brad Barton bat tous les records
Anonim

Et il ne montre aucun signe d'arrêt

En tant qu'auteur et conférencier motivateur, Brad Barton est connu pour utiliser des tours de magie pour pimenter ses présentations sur la réalisation d'objectifs personnels. Mais Barton est aussi un coureur accompli, et son plus grand tour pourrait être de démolir des records du monde. En juin, l'homme de 53 ans a décroché son quatrième record du monde maîtres par groupe d'âge, celui du kilomètre le plus rapide dans la catégorie des hommes de 50 à 54 ans. Son temps, un temps étonnant de 4:19,59, a battu le précédent record de plus de cinq secondes. Mais c'est simplement ce que fait Barton: il a pris l'habitude de courir plus vite que n'importe quel homme de son âge devrait courir.

"Tout ce qui vaut la peine d'être fait vaut la peine d'en faire trop", déclare Barton depuis son domicile dans l'Utah. Il parle spécifiquement de son passe-temps apicole - il s'occupe de 56 ruches différentes sur deux ranchs distincts - mais la devise pourrait facilement s'appliquer à sa carrière de coureur. À l'université, en tant qu'américain spécialisé dans le steeple, il était classé 19e au monde et avait une chance légitime aux Jeux olympiques de Barcelone en 1992. Puis une blessure à la hanche a anéanti ses rêves olympiques et l'a laissé incapable de courir pendant trois ans. "J'ai volé dans tout le pays pour essayer de trouver un médecin avec une solution pour ma hanche, mais je n'étais à l'aise avec aucune des options chirurgicales, alors je l'ai laissé tranquille", dit Barton, ajoutant qu'il a passé la plus grande partie de les deux prochaines décennies ne fonctionnant que pour la forme physique.

Quand Barton avait 44 ans, il a regardé un master mile lors d'une compétition d'athlétisme au lycée, où les entraîneurs de chaque équipe ont concouru. Inspiré par cette course et curieux de savoir s'il pouvait courir un mile de moins de cinq minutes, il a commencé à s'entraîner avec l'équipe d'athlétisme du lycée que sa femme entraînait - et a couru 4:40. Puis, un an plus tard, à 45 ans, il a couru 4:32. Ses fesses ne l'ont jamais ralenti. "C'était douloureux les premières années que j'ai recommencé à m'entraîner, mais c'est parti maintenant", dit Barton.

Le mile 4:32 était suffisant pour attirer l'ancien entraîneur d'athlétisme universitaire de Barton, Chick Hislop, hors de sa retraite en 2013. "Il a dit:" Allons faire quelque chose qui n'a jamais été fait "", dit Barton. "Ça m'a donné des frissons." Les deux ont commencé à travailler pour des records du monde chez les hommes de 45 à 49 ans. Peu de temps après, Barton gagnait. Il a décroché le record masculin de 45 à 49 milles en salle avec un temps de 4:16,84, battant le record précédent de près de quatre secondes. Un an plus tard, il établit les records du monde hommes 45-49 dans le 3 000 mètres en salle et le 3 000 mètres steeple, ce dernier battant un temps qui avait duré 30 ans.

Malgré ces records, Barton n'a pas échappé à tous les effets secondaires inévitables du vieillissement. Il n'avait subi que de petites blessures liées à la course entre ses courses record en 2013 et 2014, mais après le record du monde de steeple, les roues sont tombées. Sur une période de cinq ans, Barton s'est séparé de l'épaule, s'est cassé le pied, s'est brisé un orteil, s'est déchiré le quad, s'est à nouveau cassé le pied et a subi une série de commotions cérébrales à la suite d'accidents aberrants. "J'ai brisé plus d'os que de records en cours de route", dit Barton. «C’est une comédie d’erreurs qui a suscité beaucoup de doutes. Mais finalement, Hislop et moi avons compris que je m'entraînais de la même manière que lorsque j'étais à l'université, et que cela n'allait plus fonctionner.

Mais c'est simplement ce que fait Barton: il a pris l'habitude de courir plus vite que n'importe quel homme de son âge devrait courir.

Les deux hommes ont reconfiguré leur approche ces dernières années pour tenir compte de l'âge de Barton, cette fois en vue de battre le record du monde du mile pour le groupe d'âge des hommes de 50 à 54 ans. Hislop a commencé à limiter son kilométrage hebdomadaire, passant de 60 à 50 milles, et a réduit ses entraînements sur piste dure de trois fois par semaine à deux fois par semaine. « Nous avons intégré plus de repos, et cela a fait toute la différence », déclare Barton. Ses entraînements sur piste se sont intensifiés à mesure qu'il se rapprochait du Music City Distance Carnival à Nashville, Tennessee, cette année, la course que Barton avait réservée pour sa tentative de record du monde. « Tenir le record du monde n'a pas été si douloureux », dit Barton. "Mais l'entraînement pour cela était parfois atroce."

Le travail acharné a payé. En juin, Barton a affronté Shane Healy, un ancien olympien irlandais envoyé par avion par les organisateurs de la course pour s'attaquer spécifiquement au record du monde permanent. Barton a battu Healy de plus de trois secondes.

L'éthique de travail de Barton est impressionnante, mais ce qui est encore plus impressionnant, c'est sa capacité à rester concentré tout en faisant face à des blessures qui le mettraient à l'écart pendant des mois à la fois. L'astuce pour rester motivé, selon Barton, est de savoir pourquoi vous courez en premier lieu. "Quand je ne cherchais pas un record, je n'aimais pas les séances d'entraînement", dit Barton. «Mais quand j'avais un objectif, une raison suffisamment importante, toutes les choses difficiles en cours de route sont gérables. Tant de gens se concentrent sur «être le meilleur possible», mais c'est accablant. Nous améliorer est quelque chose que nous pouvons tous réaliser. Faites de votre mieux aujourd'hui et un peu mieux demain.

Et fidèle à sa forme, l'avenir de Barton s'annonce radieux. Il n'a pas l'intention de vivre de ses quatre records du monde. Plus tard ce mois-ci, il tentera de battre le record du monde des 50 à 54 hommes du 3 000 mètres steeple. Après cela, il commencera à viser des records dans la catégorie des 55 à 59 ans. « Si la brûlure est toujours là et qu'il y a des enregistrements M55 sur la table, quelqu'un doit les récupérer. Pourquoi pas moi?"

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