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La joie d'être seul à l'extérieur
La joie d'être seul à l'extérieur
Anonim

Comment partager votre passion pour l'aventure en solo sans vous sentir jugé ou sur la défensive

Bienvenue à Tough Love. Toutes les deux semaines, nous répondons à vos questions sur les rencontres, les ruptures et tout le reste. Notre conseiller est Blair Braverman, coureur de traîneaux à chiens et auteur de Welcome to the Goddamn Ice Cube. Vous avez une question personnelle ? Écrivez-nous à [email protected].

J'aime être seul à l'extérieur. Chaque année, je pars seul en randonnée et en camping sur plusieurs jours. Je planifie beaucoup ces voyages et suis excité pour les repas que je vais préparer pour moi-même, les sentiers que je vais explorer, les autres campeurs que je pourrais rencontrer, et tout le temps que je devrai décompresser, méditer, lire et écrire. Partir en solo signifie que je peux faire tout cela sans me soucier de savoir si un compagnon profite du voyage ou de me préoccuper de la logistique de quelqu'un d'autre

Mon problème est l'irritation intense que je ressens quand, en apprenant que je vais faire de la randonnée ou du camping, la première question de mes amis et collègues est: « Avec qui allez-vous ? C'est presque toujours la première chose que les gens demandent - pas ce que j'espère retirer de l'expérience ou quoi que ce soit d'autre que j'aimerais qu'ils demandent. Cela ne me dérangerait pas si ces questions venaient plus tard, mais il arrive souvent que les questions se tarissent complètement après que je réponde joyeusement que je pars en solo. Je reçois des regards confus ou perplexes, et parfois les gens se demandent pourquoi je partirais seul

Ce modèle de conversation me dérange pour plusieurs raisons. J'ai l'impression que, aux yeux des autres, mes expériences n'ont de valeur que si elles sont partagées. Et parce que j'ai eu quelques années difficiles en termes d'amitié - rompre les liens avec deux de mes plus vieux amis et avoir du mal à nouer de nouvelles relations profondes - cette question me fait me sentir inadéquat, comme si je n'avais pas assez d'amis, quoi qu'il en soit. nombre magique pourrait être

Le fait est que je crois que les expériences en solo ont de la valeur. J'ai lu beaucoup de livres sur de merveilleuses aventures en solo - Wild de Cheryl Strayed, Silence in the Age of Noise d'Erling Kagge, Under the Tuscan Sun de Frances Mayes - et je suis les aventuriers en solo sur les réseaux sociaux. J'ai toujours admiré les personnes indépendantes, mais je ne suis pas antisociale, autant j'aime être seule, j'aime aussi passer du temps avec des personnes intéressantes et de bons amis. L'une des plus grandes et des meilleures aventures de ma vie a été de traverser l'Amérique du Nord à vélo avec 68 coéquipiers

Je suis en thérapie depuis huit mois maintenant, à la fois pour surmonter mon chagrin d'avoir perdu mes deux plus anciennes amitiés et pour devenir une personne mieux adaptée. J'ai fait beaucoup de progrès par d'autres moyens, mais chaque fois que je dois répondre à quelqu'un au sujet de qui je pars en voyage, je ressens toujours cette étrange combinaison de rage et d'abattement monter en moi. Il semble idiot de s'énerver autant à propos de ce qui est, en fin de compte, une simple question

Pouvez-vous offrir une perspective ou des réflexions sur la façon dont je pourrais mieux faire face à cela?

Lorsque les gens vous demandent avec qui vous allez voyager, ils ne sous-entendent pas que les voyages en solo n'ont pas de valeur, loin de là. Les gens supposent que vous voyagez avec quelqu'un d'autre parce que c'est ainsi qu'ils pourraient s'imaginer faire le voyage ou parce que c'est ce qu'ils connaissent le mieux. Je soupçonne que s'ils se taisent par la suite et ne demandent rien d'autre, c'est parce qu'ils ressentent vos émotions fortes, peu importe la joie avec laquelle vous essayez de répondre. Pourquoi continuer à poser des questions à quelqu'un qui semble réprimer la rage ?

Des émotions fortes comme celle-ci viennent d'un endroit profond, il est donc important que vous traitiez votre douleur avec un professionnel. Perte d'amitié, chagrin, honte - ce sont toutes de grandes choses, et je suis heureux d'entendre que vous faites le dur travail de prendre soin de vous.

Mais que faites-vous en attendant, alors que vous continuez à travailler avec votre thérapeute, pour gérer ce genre de conversation ?

La chose la plus importante à retenir est que lorsque quelqu'un vous demande avec qui vous voyagez, il ne suggère pas que les voyages en solo ne sont pas valables ou que vous n'avez pas d'amis. En fait, ils essaient d'être amis. Ils essaient d'entamer une conversation sur quelque chose qui vous tient à cœur, mais il se trouve qu'ils tombent sur une insécurité avec leur première question. Votre meilleure réponse, si vous voulez parler de votre voyage - et il semble que vous le fassiez - est d'aider à orienter la conversation dans une direction qui vous passionne le plus. Cela pourrait ressembler à ceci:

Eux: « Avec qui voyagez-vous ?

Vous: « Je vais faire du sac à dos seul, en fait ! Je vais découvrir un nouveau sentier qui fait le tour de la base de Katahdin. Je suis encore en train de trouver quoi emporter pour mes déjeuners.

Juste comme ça, la partie difficile (expliquer que vous serez seul) est terminée, et vous faites avancer la conversation en offrant plusieurs indices sur les choses dont vous aimeriez parler. Votre collègue peut avoir sa propre histoire à propos de Katahdin, ou il peut vous demander ce qui vous intéresse dans le nouveau sentier ou commencer à discuter des options pour la nourriture de camping. Vous pouvez garder la conversation aussi légère que vous le souhaitez, mais vous profitez toujours de l'occasion pour vous connecter avec quelqu'un, plutôt que de le repousser.

Si les choses se passent bien et si vous parlez à quelqu'un que vous aimez, vous pouvez également utiliser la conversation comme une chance d'être vulnérable. Tout le monde a des valeurs différentes pour ses amitiés, bien sûr, mais je suis généralement attiré par les personnes qui travaillent pour comprendre leurs propres peurs, hontes et motivations, qui continuent à en apprendre davantage sur elles-mêmes et sur le monde, puis partagent cette honnêteté avec leurs proches. Cela peut être un travail inconfortable, mais cela ressemble au genre de travail que vous faites, et si vous risquez de partager cette vulnérabilité, vous pourriez être surpris par la tendresse que vous obtenez en retour. Si vous ressentez une connexion lorsque vous parlez d'autres parties de votre voyage, vous pouvez essayer consciemment de revenir à cette première question. « C'est intéressant que vous ayez demandé avec qui je voyageais », pourriez-vous dire, « parce que c'est en fait quelque chose avec lequel je suis aux prises en ce moment. J'adore voyager seul, mais cela semble rebuter les gens, alors parfois je me sens gêné. Mais j'ai traversé beaucoup de choses ces derniers temps, et j'aime avoir ce temps pour réfléchir. Peut-être qu'ils voudront en parler; peut-être qu'ils ne le feront pas. Mais dans tous les cas, ils sentiront votre courage à parler honnêtement et vous prendrez des mesures pour établir le type de relations plus profondes qui peuvent vous aider à traverser cette période difficile.

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