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Meilleur équipement pour femmes pour une pause déjeuner active
Meilleur équipement pour femmes pour une pause déjeuner active
Anonim

« En été, la chanson chante toute seule », a écrit William Carlos Williams. Et c'est vrai. C'est cette période de l'année raréfiée où les jours sont plus longs, le temps plus clément et les grands espaces qui demandent à être randonnés, rafting et vélo.

Mais si vous êtes comme moi, avec un neuf à cinq, vous avez probablement découvert que vous passez la majeure partie de l'été enfermé dans une cabine. Cela représente un défi pour la femme de carrière en plein air. Comment capitaliser sur la saison sans doute la plus amusante sans se soustraire aux tâches de travail ?

La réponse que j'ai trouvée était juste devant moi. Pauses déjeuner. Une fois que j'y avais pensé, cela semblait être une évidence. Mais alors la plus grande question s'est posée, pourquoi n'avais-je pas déjà utilisé ma pause déjeuner ?

Les pauses déjeuner américaines ont disparu. Une étude de KFC Corp. a révélé que 60 pour cent des travailleurs dans les entreprises américaines considéraient en fait l'heure du déjeuner "le plus grand mythe de la vie de bureau". Et les femmes qui essaient de faire leurs preuves et de briser le plafond de verre ? Fuhgeddaboutit. Ils étaient encore moins susceptibles de prendre une quelconque pause.

Et pourtant, plus je cherchais, plus je trouvais d'avantages à prendre une pause avant de me lancer dans le travail de l'après-midi. Plus de 100 études montrent que prendre une pause à la mi-journée augmente la productivité du travail. Et accomplir plus signifie que nous sommes deux fois plus susceptibles d'impressionner le patron. D'autres ont pensé la même chose. Il existe une initiative appelée « Reprenez votre déjeuner » par une entreprise appelée Energy Project qui rassemble des travailleurs de tout le pays pour se rencontrer tous les mercredis pour socialiser et se ressourcer.

Alors récupérez votre déjeuner. Gardez un sac de sport dans votre coffre ou dans votre bureau, et quand midi approche, déposez les rapports TPS et partez à l'assaut des collines.

Ci-dessous, mes meilleurs choix de vêtements d'été pour profiter de vos pauses déjeuner.

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Pantalon lululemon Groove R

Parlez de polyvalence. J'ai piloté et photographié le Badwater Ultra Marathon de 135 milles dans ce pantalon élégant tout usage à faible impact, et même par une chaleur étouffante de 127 degrés, j'étais à l'aise et mes mouvements sans restriction. Au cours de la même semaine, je me suis parfaitement intégré au barbecue du bureau, j'ai assisté à un cours de yoga et j'ai parcouru le mont Wheeler, la plus haute montagne du Nouveau-Mexique. Oui, tous portent ça.

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T-shirt Patagonia Merino 2

Le Merino 2 est suffisamment habillé pour le bureau, mais offre suffisamment de respirabilité et de confort pour les longues randonnées. La coupe longue et les manches raglan sont élégantes et le col en V profond convient à toutes les morphologies. Une note: attention au velcro, que j'ai rapidement trouvé était l'ennemi juré de la laine mérinos superfine. Mais la sensation de lumière et le design ont plus que compensé cela. Recyclable via le programme Common Thread de Patagonia.

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Veste Nau Lightbeam

Le Lightbeam est le James Bond des coquillages. Avec son design moderne, sa silhouette mince et son tissu en polyester recyclé plissé, c'est une coquille souple qui se fait passer pour une veste haute. J'ai trouvé le Lightbeam idéal pour habiller n'importe quelle tenue de travail tout en restant confortable à l'extérieur par temps changeant. Autre bonus: la capuche amovible qui me tenait au sec lors des joggings pluvieux. La veste polyvalente ultime pour avoir fière allure par tous les temps.

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Lunettes de soleil Spy Kaori

Les Kaoris offrent la sophistication des étourdissantes filles de la ville, mais avec suffisamment de caractéristiques durables pour leur donner une fonctionnalité de fille de montagne. J'ai couru le semi-marathon Smartwool Mountain Madness en portant le Kaoris et je n'ai eu aucun problème de buée ou de glissement. Les verres fabriqués à la main, les montures en alliage monel et la protection UV 100 ont rapidement fait de ces lunettes de soleil mes incontournables de l'été.

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