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Quelles chemises de course devrais-je porter pour rester au frais cet été ?
Quelles chemises de course devrais-je porter pour rester au frais cet été ?
Anonim

J'ai entendu des choses contradictoires sur les synthétiques et leur capacité à me garder au frais. Que dois-je porter pour courir dans cette chaleur brutale ?

Le temps a été brutal ces derniers temps. La question est donc devenue plus urgente: les chemises anti-transpiration peuvent-elles vous garder au frais ? La réponse courte est non. Rien ne prouve que les tissus techniques vous gardent au frais. Dans le même temps, les raisons de les porter s'additionnent.

De nombreuses études bien conçues dans l'Indiana, la Caroline du Nord et le Colorado ont montré que les chemises anti-transpiration n'abaissent pas la température de la peau ou du corps par rapport à d'autres chemises ou ne portent pas de chemise (ou simplement dans un soutien-gorge de sport).

Tout cela dit: ne soyez pas un héros. Portez une chemise. L'évacuation de la transpiration vous rend vraiment plus à l'aise. Se couvrir prévient les dommages causés par le soleil et contrecarre les insectes. Et pour les gars, au moins, porter une chemise est bien plus classe. Laissez les jeunes de 19 ans qui cherchent à courtiser le cancer de la peau se mettre à moitié nus, mais pour les hommes torse nu de tout autre millésime, la pratique a tendance à susciter des commentaires désobligeants de la part des habitants.

Donc, pour l'une des raisons cruciales décrites ci-dessus, voici quatre excellentes options par temps chaud pour les hommes et les femmes. Nos choix préférés utilisent une variété de matériaux, y compris la laine (!), le coton et les synthétiques, et ils fournissent le soulagement de la transpiration nécessaire pour rendre ces jours de chien plus supportables.

  • Col en V synthétique Swiftly Tech Lululemon
  • Coton: T-shirt en coton tactique Under Armour pour hommes
  • Laine: Icebreaker Mens SS Quest Crewe
  • Laine: Mountain Hardwear Way2Cool S/S T

Chemises de course pour vous garder au frais: Lululemon Swiftly Tech V Neck

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Certaines des chemises pour femmes par temps chaud les plus confortables sont fabriquées par Lululemon. Et maintenant, ils sentent meilleur que jamais. Le col en V est fabriqué avec une fibre d'argent appelée Silverescent qui empêche les odeurs pendant la durée de vie du vêtement. (Ce n'est pas l'argent écologiquement discutable. Lorsque nous avons creusé le fond de Silverescent, nous avons découvert qu'il n'avait aucun rapport avec les matériaux nanotechnologiques qui ont suscité des inquiétudes récemment.) Voici votre plan d'entraînement: portez cette chemise (ou version à manches longues), courir sous le soleil brûlant et sortir avec une odeur de rose.

Chemises de course pour vous garder au frais: T-shirt en coton chargé tactique Under Armour

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Under Armour a maîtrisé la technologie pour transformer le coton en un tissu ultra-doux qui évacue la transpiration. En raison de la conception simple de la chemise, elle s'intégrera facilement dans un barbecue en famille. Et parce qu'il utilise la formule Charged Cotton de l'entreprise, il vous gardera beaucoup plus à l'aise pendant un entraînement par temps chaud. Ce modèle est surnommé "tactique" car il est destiné aux militaires, mais même si vous n'êtes pas dans l'armée, la gamme de couleurs douces en fait un bon choix pour ceux d'entre vous qui en ont marre de la palette de couleurs néon des vêtements de sport.

Des chemises de course pour vous garder au frais: Icebreaker SS Quest Crewe

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Qui aurait cru que l'un des matériaux les plus performants pour rester au frais était la laine ? C'est vrai. Icebreaker, basé en Nouvelle-Zélande, utilise la douce laine mérinos du pays pour créer une chemise de course qui évacue naturellement la transpiration de votre corps et offre un confort sublime. La laine résiste également aux odeurs (beaucoup plus que les synthétiques), vous pouvez donc simplement la laisser sécher à l'air libre entre les sessions. Les caractéristiques techniques intéressantes comprennent des panneaux de ventilation à œillets, une échappatoire pour cordon MP3 et une poche de rangement à l'arrière.

Chemises de course pour vous garder au frais: Mountain Hardwear Way2Cool S/S T

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Les chemises blanches gardent votre corps au frais en raison de la capacité de la couleur à refléter la lumière. Mais les chemises de course blanches unies ont souvent l'air un peu médicinales sur un coureur en sueur qui termine un tempo exténuant de la mi-journée. La chemise Way2Cool compense cette apparence avec des touches de couleurs sportives. Les couleurs vives sont bonnes pour la course de nuit, et la bordure réfléchissante de la chemise ajoute au facteur de sécurité. Fidèle à toutes les coutures Mountain Hardwear, la construction à coutures plates et le tissu synthétique en maille le rendent confortable lorsque les températures montent.

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